セラピーを始めるにあたっては、それなりの時間・コストがかかることを事前に考慮していただく必要があります。
２〜３回通ってみて､｢何も変わらないから｣とやめるなら、最初からいらっしゃらないほうが、あなたの大切な時間とお金のムダがないからです。
中には、ヒプノセラピーを１回受ければ、長年悩んできた問題が魔法のように解決するのではないかと期待する方もいらっしゃるのですが、残念なことに、ほんの数回ではそうそう劇的な変化は起こらないものです。
定期的に、根気よく通っていただいて、初めて効果が出てくるのです。
個人セラピーをご希望の方は、上記の個人セラピーの特性をよくご理解の上、お申し込みくださいますようお願い申し上げます。
一方、グループセッションは、丸２〜３日間かけて、じっくりご自分の問題に取り組むことができますので、コツコツと１回１時間４５分の個人セラピーに通うのに比べて、比較的早く大きな変化を実感できるのが特徴です。
集まってくる人たちは偶然居合わせたように思えるかも知れませんが、不思議なことに何かしら共通したテーマや、痛みを抱えています。
思ってもいなかったことが偶然のように起きて、でも偶然じゃなかったな、と気付くことがあります。
周りの人々と共に、自分と同じ問題・痛みが癒されてゆくのを体験することが、あなたの心が動いていく助けになり、より早く成長していくことができるのです。
ですから、セラピストに直接、自分の問題を話す機会がなかったとしても何もご心配はいりません。
また、グループの中の温かいコミュニケーションがもたらす癒しの効果は、個人セラピーでは体験することのできない大きな違いです。
以上、個人セラピーとグループセッションについてご説明しましたが、それぞれの特徴をご理解いただけたましたでしょうか。
セラピー効果をより高めるためには、個人とグループ、両方を平行して受けてみることをお勧めします｡
そうすることで、両方のメリットを吸収して癒しが加速します。
ただ、グループ形式は苦手という人ももちろんいますので、そういう場合は個人セラピーのみでセラピーを進めていくことになります。